Ära jää oma murega üksi!
Meie psühholoogiline- ja sõltuvusnõustamine on loodud selleks, et pakkuda tuge just siis, kui seda kõige rohkem vajad. Meie professionaalsed ja hoolivad nõustajad aitavad Sul leida lahendusi keerulistele olukordadele, mõista paremini oma emotsioone ja astuda samme tervema ning tasakaalukama elu suunas.
Nõustamised toimuvad Tallinnas, Tartus, Jõgeval ning samuti on võimalik osaleda kaugnõustamisteenusel telefoni või veebi teel.
Kellele meie teenus sobib?
Kui tunned, et igapäevaelus on tekkinud raskusi, stressi või vajad abi sõltuvustega toimetulekul, siis oled õiges kohas. Nõustamine sobib kõigile, kes soovivad paremini mõista iseennast ja leida teed positiivsete muutuste poole – olgu see siis isiklikus elus, suhetes või tööalases kontekstis.
- Psühholoogiline nõustamine: Kuulame ja toetame Sind, aidates leida lahendusi emotsionaalsetele väljakutsetele.
- Sõltuvusnõustamine: Oleme toeks sõltuvustega toimetulekul, pakkudes praktilisi juhiseid ja emotsionaalset tuge taastumiseks.
Esimene samm algab Sinust!
Nõustamisele registreerumine on lihtne – võta meiega ühendust või registreeri nõustamisele alloleval vormil ja leiame koos aja, mis Sulle sobib.
Laura Seeman (Tallinn ja kaugnõustamine)
Ilona Vaagen (Tartu, Jõgeva ja kaugnõustamine)
Tiiu Urva– Tartu või kaugnõustamine (eesti või inglise keeles)
Tiiu Urva ütleb enda kohta järgmist “Minu kogemuste pagas võimaldab näha inimest kui tervikut ja valida igaühe aitamiseks sobiva viisi – teraapilise lähenemise. Lisaks igapäevasele tööle klientidega koolitan ning konsulteerin vaimse tervise probleeme (ka sõltuvusega probleeme). Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis psühholoogia eriala ning töötanud ülikoolis, haiglas ja rehapilitatsioonis psühholoogina.”
Kaili Ploom-Zilmer – Tallinn või kaugnõustamine (eesti keeles)
Kaili on tegelenud vaimse tervise probleemide ja psühholoogilise heaolu ning eneseteostuse alase nõustamisega üle 15. aasta. Ta omab psühholoogia alast haridust Tartu Ülikoolist. Kailil on nõustamiskogemus nii psüühiliste probleemide-, hariduspsühholoogia-, karjäärplaneerimise- kui sõltuvusnõustamise valdkonnas. Kaili aitab psühholoogina aktiveerida ressursse toimetulekuks stressiga, elukriisidega kui ka igapäevaprobleemidega, et realiseerida oma potentsiaali ning leida suuremat psüühilist heaolu. Kaili tegeleb ka koolitustegevusega, edasi andes oma teadmisi ja kogemust psüühiliste probleemidega inimestega töötamise valdkonnas.
Ene Vinter-Van Vierssen – Tallinn või kaugnõustamine (eesti,vene ja inglise keeles)
Ene iseloomustab end nii: “Olen õppinud Tartu Ülikoolis psühholoogiat. Tavatsen enda töö kirjeldamiseks öelda, et töötan inimestega – koolitan ja nõustan. Teen individuaalseid, rühma-, pere- ja sõltuvusnõustamisi. Nõustan lapsi, lapsi koos vanematega, ainult vanemaid, täiskasvanuid, paare ja peresid. Olen õppinud mitmeid nõustamis- ja teraapiavorme nagu motiveeriv intervjuu, lahenduskeskne teraapia, psühhodraama, loovmeetodid teraapias, coaching ja supervisioon, olen õppinud ja õpin süsteemset pereteraapiat. Kasutan tehnikaid, mis on tegevuslikud ehk ehk ei kasuta ainult rääkimist vaid pakun paljusid loovmeetodeid ja kliendile võimalust nõustamisruumis juba katsetada, kogeda muutust või uut . Õpinguteks olen valinud parimaid õpetajaid Eestist ja välismaalt. Oma professionaalsuse jaoks käin ise järjepidevalt supervisioonis (tööalasel nõustamisel) ja eneseteraapia, et arutada omi tööviise ja hoolitseda professionaalse tervise eest. Iga aasta täiendan end, praegu pereteraapia alal.”
Oxana Melnichuk – Tallinn või kaugnõustamine (vene keeles)
Hariduselt olen psühholoog, oman magistrikraadile vastavat kvalifikatsiooni.
Erialane töökogemus al aastast 1998: olen töötanud psühholoogia õppejõuna kõrgkoolis, täiskasvanute koolitajana. Hetkel töötan psühholoog-nõustajana ning viin individuaalseid nõustamisi täiskasvanutele, sh Töötukassa klientidele tööalase rehabilitatsiooni ja psühholoogilise nõustamise teenuse raames.
Et paremini aidata oma kliente, täiendan ennast pidevalt: eelmisel aastal omandasin visuaalkunstiteraapia mikrokraadi ning läbisin ohvriabi ja leinanõustamise koolituse.
Usun, et iga inimene võib oma elu paremaks muuta, kui ta on valmis ise muutuma.
Psühholoogina ma toetan oma kliente ja aitan neil teha esimesed kõige raskemad sammud
oma eesmärgi poole.
Tiiu Urva– Tartu või kaugnõustamine (eesti või inglise keeles)
Tiiu Urva ütleb enda kohta järgmist “Minu kogemuste pagas võimaldab näha inimest kui tervikut ja valida igaühe aitamiseks sobiva viisi – teraapilise lähenemise. Lisaks igapäevasele tööle klientidega koolitan ning konsulteerin vaimse tervise probleeme (ka sõltuvusega probleeme). Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis psühholoogia eriala ning töötanud ülikoolis, haiglas ja rehapilitatsioonis psühholoogina.”
Ene Pill – Tallinn või kaugnõustamine (eesti ja vene keeles)
Ene omab magistrikraadi psühholoogias ning lisaks terviseteaduste magistrikraadi kunstiteraapiate eriala. Alates 2008. aastast töötab Ene Tallinna Perekeskuses psühholoogina. Ühtlasi on ta laste tugikeskuse Tähetorn vabatahtlik psühholoog-nõustaja. Ene on Loovteraapiate Ühingu, Eesti Suhtlemistreenerite Ühingu ja Eesti Koolipsühholoogide Ühingu liige ning MTÜ Q-klubi juhatuse liige.
Lea Nagirnaja – Tartu või kaugnõustamine (eesti keeles)
Lea tutvustab end nii: “Omandasin kõrghariduse Tartu Ülikooli psühholoogia erialal. Psühholoog-nõustajana olen töötanud üle 20.a. Olulisemad erialased koolitused, mida olen läbinud ja mida kasutan nõustaja töös, on lahenduskeskne lühiteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia ja EMDR (mida kasutatakse traumateraapias).
Töötan täiskasvanud klientidega, kellel on raskusi suhetega, vaimse tervisega, motivatsiooniga.”
Maret Bergström – Tallinn või kaugnõustamine (eesti keeles)
Maret kirjendab end nii: “Olen gestalt-psühhoterapeut, koolitaja ja õpetaja. Olen lõpetanud Skandinaavia Gestalt-teraapia Instituudi ja Tartu Ülikooli. Olen 20 aastat teinud isiksuse arengu gruppe, loovus- ja koostöö koolitusi, tööklubisid ning kaassõltuvuse tugirühmi. Hetkel töötan lisaks psühhoteraapia tööle ja lapsevanemate koolitamisele klassiõpetajana.
Näen elu kui pidevat arenemist. Olen elanud kirjut ja põnevat elu. Olen olnud mitmes pikas suhtes ja lahku läinud, kasvatanud üksi kolme last, teinud firmat, elanud välismaal. Olen julgenud ise teha oma karjääris muutusi õigel hetkel ja minu tööklubides on selleks innustust saanud ka teised. Olen õppinud iseennast ja häid suhteid hindama, saanud tugevamaks ja targemaks. Austan universumi jõude ja mind liigutavad inimeste kannatused. Liigun oma elus kerguse, rõõmu, armastuse ja külluse poole.”
Kaili Ploom-Zilmer – Tallinn või kaugnõustamine (eesti keeles)
Kaili on tegelenud vaimse tervise probleemide ja psühholoogilise heaolu ning eneseteostuse alase nõustamisega üle 15. aasta. Ta omab psühholoogia alast haridust Tartu Ülikoolist. Kailil on nõustamiskogemus nii psüühiliste probleemide-, hariduspsühholoogia-, karjäärplaneerimise- kui sõltuvusnõustamise valdkonnas. Kaili aitab psühholoogina aktiveerida ressursse toimetulekuks stressiga, elukriisidega kui ka igapäevaprobleemidega, et realiseerida oma potentsiaali ning leida suuremat psüühilist heaolu. Kaili tegeleb ka koolitustegevusega, edasi andes oma teadmisi ja kogemust psüühiliste probleemidega inimestega töötamise valdkonnas.
Katrin Hauk – Tartu, Tallinn või kaugnõustamine (eesti, vene ja inglise keeles)
Katrin Hauk (psühholoogiamagister Tartu Ülikool) iseloomustab end nii: “Nõustajana olen tegutsenud üle 15 aasta nii Tartus kui ka teistes maakondades. Koolitaja ja suhtlemistreeneri kogemus ulatub 30 aasta taha. Valdan lisaks nõustamisele lahenduskeskset teraapiat, kognitiivse teraapia meetodeid, olen lõpetanud Eesti Holistilise Teraapia Instituudi holistilise regressiooni terapeudina. Töötanud Töötukassa kutsenõustaja-psühholoogina, Juhtimise Kõrgema kooli suhtlemistreenerina, Sisekaitse Akadeemias suhtlemispsühholoogia õppejõuna. Alates 2003 tegutsen iseseisva ettevõtjana.
Klientide seas on olnud inimesi vanuses 19-70 a. Olen oma klientidele tänulik, sest nendega töötades õpin alati ka ise midagi.”
Maiken Jaanisk – Tartu või kaugnõustamine (eesti keeles)
Maiken Jaanisk (MSc, psühholoogia) on õppinud ämmaemandust, psühholoogiat, sotsiaaltööd ja hooldustööd. Aastast 2000 aktiivne koolitaja meeskonnatöö, suhtlemise-, arengu- ja kriisipsühholoogia, kliinilise psühholoogia, geriaatria ja erivajadustega inimeste toetamise teemadel. Psühholoogina alustas tööd Tartu Vanglas selle tegevuse alguses. Aastast 2004 Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis psühholoogia õppejõud. Aastatel 2007-2019 Tervishoiu Kõrgkoolis kvaliteedijuht. Aastast 2017 omab hooldustöötaja kutsetunnistust, tase 4. Aastast 2019 Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis tegevusjuhendajate juhtiv-õpetaja. Osalenud paljudes arendusprojektides ja programmides, e-kursuste, õppekavade, koolitusmaterjalide väljatöötamises ja koostamises. Üle 20 aasta aktiivne psühholoog-nõustaja. Nõustamise teemad on peamiselt: igapäevaelu probleemid, suhete ja vaimse tervise probleemid, kriisinõustamine ja traumaga toimetulek, eneseanalüüs ja alateadvuse roll meie käitumisele.
Ene Vinter-Van Vierssen – Tallinn või kaugnõustamine (eesti,vene ja inglise keeles)
Ene iseloomustab end nii: “Olen õppinud Tartu Ülikoolis psühholoogiat. Tavatsen enda töö kirjeldamiseks öelda, et töötan inimestega – koolitan ja nõustan. Teen individuaalseid, rühma-, pere- ja sõltuvusnõustamisi. Nõustan lapsi, lapsi koos vanematega, ainult vanemaid, täiskasvanuid, paare ja peresid. Olen õppinud mitmeid nõustamis- ja teraapiavorme nagu motiveeriv intervjuu, lahenduskeskne teraapia, psühhodraama, loovmeetodid teraapias, coaching ja supervisioon, olen õppinud ja õpin süsteemset pereteraapiat. Kasutan tehnikaid, mis on tegevuslikud ehk ehk ei kasuta ainult rääkimist vaid pakun paljusid loovmeetodeid ja kliendile võimalust nõustamisruumis juba katsetada, kogeda muutust või uut . Õpinguteks olen valinud parimaid õpetajaid Eestist ja välismaalt. Oma professionaalsuse jaoks käin ise järjepidevalt supervisioonis (tööalasel nõustamisel) ja eneseteraapia, et arutada omi tööviise ja hoolitseda professionaalse tervise eest. Iga aasta täiendan end, praegu pereteraapia alal.”
Registreeri nõustamisele
- Võtame Sinuga ühendust koheselt kuid mitte hiljem kui kahe tööpäeva jooksul
- Pakume nõustamisteenuse aega kahe nädala jooksul
Reiting PR OÜ on Eesti Töötukassa psühholoogilise nõustamise ja sõltuvusnõustamise koostööpartner