Ajajuhtimine ja enesemotivatsioon

Mida Sa koolituselt kaasa saad?

Sa ei juhi aega. Sa juhid oma valikuid!

Vali ajajuhtimiskoolitus ja loo tasakaal, kus töö saab tehtud ning aega jääb ka iseendale ja perele.

Praktiliste ülesannete, testide ja rühmatööde kaudu õpid seadma selgemaid prioriteete, märkama ajaraiskajaid ning hoidma motivatsiooni ka kiiretel perioodidel. Koolituselt saad kaasa hea tuju ja praktilised tööriistad, mis aitavad sul oma aega teadlikumalt juhtida nii tööl kui ka igapäevaelus.

Kellele koolitus sobib?

Kursusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad oma kiiret elutempot ohjata ning hoida enesemotivatsiooni "heas vormis“.

Kursuse sisu

• Kas ma teen alati seda, mida on vaja teha?
• Millega ma raiskan teiste aega?
• Mis on reaktiivne ja mis proaktiivne tegutsemine?
• Ajaraiskamise vallandajad.
• Test – millist ajakasutusstrateegiat kasutad?
• Liikumine ajamaatriksis.
• Plaan aja efektiivsemaks juhtimiseks
• Mis on enesemotivatsioon?
• Motivatsiooni kaotamise kolm peamist põhjust (enesekindluse puudumine, fookuse puudumine, suuna puudumine). Kuidas neid kõrvaldada?
• Motiveeriva keskkonna loomine tööl.
• Mille külge saaksin ankurdada oma karjääri?

Õpiväljundid

• tunneb tegureid, mis mõjutavad ajakasutust;
• juhib paremini oma aega;
• püstitab toimivaid eesmärke;
• valdab võtteid, mille abil ennast motiveerida.